Η Γαστροοισοφαγική Παλινδρομική Νόσος – ΓΟΝΠ  είναι μια από τις πιο συνηθισμένες παθήσεις του πεπτικού μας συστήματος και αφορά την παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο ή ακόμα και στον φάρυγγα. Η παλινδρόμηση αυτή των οξέων του στομάχου όταν γίνεται συχνά και επαναλαμβανόμενα μπορεί να προκαλέσει οισοφαγίτιδα, βλάβες δηλαδή στο τοίχωμα του οισοφάγου, καθώς και να προκαλέσει συμπτώματα:

• δυσπεψίας,
• οπισθοστερνικού καύσου (heartburn),
• δυσκαταποσίας,
• αίσθημα κόμβου στον οισοφάγο και
• εμετό.

Σε περίπτωση που κάποιος παρουσιάζει 2-3 ή και παραπάνω επεισόδια παλινδρόμησης την εβδομάδα, θεωρείται ότι πάσχει από τη Γαστροοισοφαγική Παλινδρομική Νόσο.

Το κυριότερο και πιο συνηθισμένο σύμπτωμα πέραν της όξινης γεύσης στο λαιμό είναι ο οπισθοστερνικός καύσος, δηλαδή μια αίσθηση καψίματος πίσω από το στέρνο (γνωστή ως καούρα/καούρες). Επιπλέον συμπτώματα της Γαστροοισοφαγικής παλινδρομικής Νόσου είναι:

• Πόνος στο στομάχι ή και στο στήθος
• Δυσκαταποσία
• Αίσθημα κόμβου στον λαιμό
• Βραχνάδα/Λαρυγγίτιδα
• Βήχας
• Φλέγματα

Μερικοί παράγοντες κινδύνου για κάποιο άτομο να εμφανίσει Γαστροοισοφαγικής παλινδρομικής Νόσου είναι

• η παχυσαρκία
• η κακή διατροφή
• το κάπνισμα
• η λήψη κάποιων φαρμάκων
• η ύπαρξη διαφραγματοκήλης
• το στρες,

και άλλοι παθολογικοί παράγοντες.

Πέραν της λήψης ιστορικού και την αναφορά των συμπτωμάτων του ασθενούς η διερεύνησηκαι διάγνωση της Γαστροοισοφαγικής Παλινδρομικής Νόσου γίνεται με τη γαστροσκόπηση. Με τη γαστροσκόπηση ο ιατρός εξετάζει δυο παράγοντες σχετικά με την ΓΟΠΝ

(α) αν υπάρχει κάποια διαφραγματοκήλη που προκαλεί την Γαστροισοφαγική Παλινδρομική Νόσο ή κάποια βλάβη στον οισοφαγικό σφιγκτήρα που επιτρέπει αυτήν την παλινδρόμηση των υγρών του στομάχου και

(β) ελέγχει τον βλεννογόνο του οισοφάγου, διερευνώντας αν υπάρχει κάποια φλεγμονή που προκαλεί η ΓΟΠΝ.

Ανάλογα με την κατάσταση του κάθε ασθενούς, η αντιμετώπιση της Γαστροοισοφαγικής Παλινδρομικής Νόσου γίνεται με κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής αλλά και φαρμακευτικά.

Από τροφές πρέπει να αποφεύγονται τα λιπαρά, τηγανητά, σάλτσες, η κατανάλωση μεγάλης  ποσότητας καφέ και αλκοόλ, καυτερά, γλυκά, χυμός πορτοκαλιού, το κάπνισμα και οτιδήποτε επιδεινώνει την κατάσταση στον κάθε ασθενή.

Η απώλεια βάρους, τα  μικρά και συχνά γεύματα, η αποφυγή στρες, αποφυγή γεύματος αμέσως πριν την μεσημεριανή ή βραδινή κατάκλιση, η συχνή γυμναστική είναι παράγοντες που επίσης μπορούν να βοηθήσουν στην βελτίωση της κλινικής εικόνας του ασθενούς.

Πιο συγκεκριμένα συστήνεται οι ασθενείς να αποφεύγουν τα παρακάτω

• τα λιπαρά, τα λαδερά και τηγανητά φαγητά
• τα πικάντικα-καυτερά (σάλτσες, πιπέρι, μπαχαρικά)
• τη σοκολάτα, τον καφέ, το τσάι, τη μέντα
• τα γλυκά με σιρόπι και φύλλο
• το κάπνισμα.
• τα αεριούχα ποτά και το αλκοόλ.
• τα όξινα φρούτα και χυμούς (π.χ λεμόνι-πορτοκάλι-κίτρο-γκρέιπφρουτ)
• τα σφολιατοειδή.

Επίσης είναι πολύ σημαντικό οι πάσχοντες από Γαστροοισοφαγική Παλινδρομική Νόσο να ακολουθούν τις παρακάτω γενικές οδηγίες

• κατάκλιση 2 ώρες μετά το μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα
• να τρώνε και να πίνουν με μέτρο (4 μικρά γεύματα ημερησίως)
• να τρώνε αργά και να μασάνε καλά την τροφή
• να ανυψώσουν το πάνω τμήμα του κρεβατιού τους 5-10 εκατοστά
• να μη φορούνε στενά ρούχα
• να μην σηκώνουν βάρος
• να κάνουν δίαιτα σε περίπτωση αυξημένου βάρους
• να μην κάνουν κατάχρηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.(π.χ Voltaren, Mesulid, Xefo κλπ).

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις συνίσταται φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της Γαστροισοφαγικής Παλινδρομικής Νόσου. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα είναι τα απλά αντιόξινα, οι αναστολείς υποδοχέων ισταμίνης (H2Blockers) και οι αποκλειστές αντλίας πρωτονίων (Proton Pump Inhibitors – PPIs).

Το ενδοσκοπικό ιατρείο Athens Endoscopy Hub βρίσκεται στην διεύθυνση: Ξενίας 20 – Αθήνα (2 όροφος)

Για κλείσετε ραντεβού με τον γαστρεντερολόγο κ. Πόντα Χρήστο, τηλεφωνήστε στο  210 50 69 886 (ιατρείο Πετρούπολης) – 210 777 01 22 (ιατρείο Athens Endoscopy Hub)

Ωράριο λειτουργίας γραμματείας: 9.30 – 13.30 & 17.00 – 21.00 (Δεύτερα έως Παρασκευή)